6 bài tập giúp mũi cao, thẳng không cần sửa

6 bài tập giúp mũi cao, thẳng không cần sửa

Thứ Năm, ngày 11/09/2014 09 : 20 AM ( GMT + 7 )

Chia sẻ

Tận dụng thời gian rảnh rỗi, tự mình thực hiện 6 bài tập đơn giản cũng có thể khiến chiếc mũi thẳng hơn mà không cần phẫu thuật.

Khuôn mặt đẹp không thể thiếu sự xuất hiện của chiếc mũi thẳng. Bởi vậy, chị em đã nhờ đến sức mạnh của trang điểm hoặc thậm chí có cả dao kéo.

Tuy nhiên có những cách đơn thuần hơn để bạn có được chiếc mũi thẳng. Chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 6 bài tập dưới đây :

1. Đẩy mũi

Hàng ngày bạn giành những khoảng chừng thời hạn rãnh rỗi dùng ngón tay trỏ đặt lên đầu chóp mũi. Dùng lực của ngón tay đẩy nâng đầu mũi lên, rồi từ từ thả xuống nhẹ nhàng .

unnamed file 19071

Động tác đẩy mũi

2. Cười nhăn/chun mũi

Nụ cười là một món quà mà tạo hóa ban cho con người để bộc lộ niềm vui sướng. Ngoài ra, chính nụ cười cũng lại là một liệu pháp giúp chiếc mũi thẳng hơn .
Kiểu cười nhăn mũi ( chun mũi ) có khuynh hướng kéo mũi lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. Thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời hạn bạn sẽ nhận thấy tác dụng .

3. Ép mũi

Hai ngón tay trỏ đặt hai bên cánh mũi, dùng lực nhấn từ ngoài vào trong ở hai bên cánh mũi. Thực hiện liệu pháp này sẽ có tác dụng khiến mũi thon, cao hơn. 

unnamed file 19072

Động tác đẩy mũi

4. Thở

Sử dụng chính hơi thở cũng có tính năng làm đổi khác hình dáng của chiếc mũi xinh xắn. Thực hiện ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với lỗ mũi bên đối lập. Sau một số ít lần rôi đổi sang ấn bên mũi còn lại .

5. Di chuyển khí trong khoang miệng

Lực ảnh hưởng tác động của đôi má ảnh hưởng tác động đến cơ mũi liên tục sẽ làm cho hình dáng của chiếc mũi xinh biến hóa. Hít hơi và phùng má, triển khai sự điều tiết lượng hơi trong miệng chuyển dời tròn trong khoang miệng. Mỗi hướng giữ trong 5 giây rồi chuyển dời sang hướng khác .

unnamed file 19073

Di chuyển hơi trong má

6. Xoa bóp

Xoa bóp tác động vào các huyệt vị khu vực mũi có thể làm cho hình dáng của chiếc mũi vì thế mà thay đổi.

Có thể vuốt dọc hai bên cánh mũi, ấn vào huyệt ấn đường, bóp mũi … Những bài tập xoa bóp mũi hàng ngày cũng hoàn toàn có thể giúp bạn có được một chiếc mũi thẳng mà không cần phải phẩu thuật .

VIETLIKE.VN

CEO: Công ty TNHH Công Nghệ Truyền Thông Ez Media.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button